В тренировочном процессе мы уделяем большое внимание различным упражнениям, чтобы ребёнок был более гибким в жизненных и спортивных ситуациях.

За один тренировочный час ребёнок отрабатывает как можно больше упражнений, которые есть в боевом искусстве тхэквондо.

В тренировочном процессе, помимо упражнений, которые есть в тхэквондо, мы улучшаем базовые навыки, такие как скорость, сила, выносливость, гибкость, ловкость.

Для каждого ребёнка мы подбираем нагрузку. Если он может выполнять более сложные упражнения, его нагрузка будет построена на них.