Взрослые тренировки от 14 лет
В тренировках спортсмены от 14 лет могут тренироваться со теми, кто старше их. Это позволяет юным спортсменам видеть старание взрослых людей, а взрослым — мотивирует их не отставать от молодёжи
  • Разнообразие
    В тренировочном процессе мы уделяем большое внимание различным упражнениям, чтобы тело взрослого человека не забывало о возможностях движения и снижался риск появления болей.
  • Время
    Тренировка длится полтора часа, и за эти полтора часа человек может быть уставшим настолько, насколько он интенсивно выполняет данную ему нагрузку.
  • Качество
    В тренировочном процессе, помимо упражнений, которые есть в тхэквондо, мы улучшаем базовые навыки человека и не забываем уделять внимание здоровой мобильности тела.
  • Адаптивность
    Для каждого спортсмена мы подбираем нагрузку. Если он может выполнять более сложные упражнения, его нагрузка будет построена на них.
Назад